www.kuking.net/t46.htm

холодные закуски

Раздел: восточная кухня

Источник: «Salads» by Carole Handslip

Ингредиенты: На 6 порций:
1 длинный огурец, порезанный кубиками
1 зеленый болгарский перец, очищенный от семян и кожуры и порезанный кубиками
50 гр (2 oz) зеленых оливок, очищенных от косточек и порезанных
1 ст л кориандра порезанного
2 ст л порезанной мяты
2 ст л винного уксуса
2 ст л оливкового масла
соль, перец

Рецепт завтрака.
С нами рецептом завтрака делится врач- биолог из Ростова Юлия Владимировна Фалина.
1-банан (1)
2-чернослив (5)
3-фейхуа (2, или 3, в зависимости от размера)
Всю эту красоту провернуть на блендере. Вкуснотища!!!
У кого нет блендера, есть выход- просто мелко порезать, и тщательно жевать.
До фруктов, естественно выпить зеленого или с травами чая с медом. (вприкуску)